▎ Bodybuilding & Strength: Adapt

通过 Adapt 变得更强壮、减肥或增加肌肉质量！在健身房或家里。Adapt 使用基于科学的训练算法来帮助您实现健身目标。

Adapt 将根据您的自定义锻炼指导您完成正确的练习、组数、次数和重量，以帮助您像私人教练一样实现目标。

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